Velkommen til Levesundt.dk

Vejen til et sundt og raskt liv
Forside
Kranio-Sakral Terapi
Pædagogisk kostvejledning
Præsentation Tina Auda
Teambuilding
Børn, unge og familie
Musik undervisning
POWERskønhed
Kontakt os
Priser
Pædagogisk Kostvejledning
 
 
Vi tilbyder at finde frem til, via samtale, din unikke personlige sundhedsprofil. Den vil fortælle dig og os hvad der er optimalt for dig og hvad du skal holde dig fra.
 

Efter samtale med dig, kan vi sammen skræddersy de ændringer der skal til for at du kan blive fri for de skavanker der plager dig, og finde frem til hvilken mad og motion der giver dig vitalitet og sundhed fremover i dit liv. Vi kan også hjælpe dig og din familie med at implementere den praktiske del af en sådan ændring og vise at det ikke er besværligt. 

 

Vores formål er at gøre dig til eksperten. Denne viden kan du bruge til, i dit tempo, at foretage de valg der ændrer dit liv.   


For at finde frem til din unikke sundhedsprofil, tager vi udgangspunkt i din blodtype, genetisk historik, syre-base, forfædre og motionsvalg.

 

Vi kan tilbyde dig, at undervejs i kostvejledninges-forløbet, vil du komme til at vide lige præcis hvad der er godt for dig at spise og hvad du skal holde dig fra. Og du vil vide hvorfor. Ingen kure eller dyre løsninger.  

 

Forløbet til et bedre helbred er på 4 gange kostvejledning.

Første gang laver vi journal og snakker om dine madvaner, ubehag, familiemønstre osv. Du skal medbringe din blodtype.

En af gangene er et hjemmebesøg hvis det er ønsket (incl. i prisen, dog max. 10 km afstand fra Rødovre ). Jeg kommer rigtig gerne hjem til dig og din familie, det er vigtigt at alle fra din husstand er hjemme. Der vil blive lagt vægt på forståelse af madens betydning, hvordan man kan tage hensyn til alle i husholdningen uden besvær og andre praktiske forhindringer der måtte være.

Eventuel udvidelse fra 4 til 6 gange, det finder vi ud af undervejs.

Pædagogisk kostvejledning, hvordan skiller det sig ud fra andre gode kostråd og vejledninger?

 

Klienter det har været igennem forløbet, fortæller at det føles nemt, som om de ting vi snakker om bare er mindre ændringer der ikke fokuserer på madvarer de skal undvære, men derimod bliver der fokuseret på de madvarer og vaner man værdsætter.

 

Igennem den pædagogiske fremgangsmåde, vil vi sætte dig og dine værdier i centrum når der skal ske justeringer eller ændringer i kosten og livsstilen.